Рыба

by victor

РЫБА ИДЕАЛЬНА ДЛЯ СОСУДОВ

19.05.2018

Рыба чрезвычайно полезна для сердца и сосудов человека. Всего двух порций рыбы в неделю достаточно, чтобы снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов.

Секрет заключается в жирных кислотах омега-3. По словам ученых, полностью заменив жирное мясо рыбой, человек сразу ощутит позитивный эффект. Если это невозможно, следует потреблять рыбу хотя бы в еженедельном режиме.

Известно: жирные кислоты смягчают стенки сосудов, делая их более эластичными, понижают давление и уровень холестерина. Все это делает любителей рыбы здоровее людей, потребляющих мясо. В частности, употребление рыбы два раза в неделю снижает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и инфаркта почти на 50%. Кстати, жирную рыбу можно вполне заменить рыбьим жиром. Между тем, лучше отказаться от тунца, так как в нем может содержаться ртуть.  https://zen.yandex.ru/media/id/5a5cdd92dcaf8e27286b96e5/ryba-idealna-dlia-sosudov-5affd74c4bf161a5aeb2f385


Иван чай

by victor

Иван-чай (кипрей, копорский чай)

– очень вкусный, красивый и самый здоровый чай на всём земном шаре!
По уникальному химическому составу Иван-чай не уступит морской капусте, а по питательной ценности и целебной силе — намного её превосходит.
На Руси считалось, что копорский чай может предупредить или вылечить 90% всех известных заболеваний того времени. Остальные 10% лечили другими растениями, мёдом, дёгтем, грибами и кореньями. Постоянный прием копорского чая – это профилактика доброкачественных и злокачественных образований, простатита; эффективное средство при проблемах с мочеполовой системой. Кроме того, этот чай применяется для улучшения состава крови и уменьшения интоксикации организма; снятия пищевых и алкогольных отравлений; восстановления сил при истощении. Также копорский чай рубцует язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, повышает иммунитет к различным респираторно-вирусным инфекциям, укрепляет корни волос, нормализует давление, устраняет головные боли и предотвращает раннее старение человекаМногие целебные эффекты Иван-чая схожи с пищевой содой. И это не случайно. Ведь кипрей в основном растёт на золе торфяных и лесных пожаров, которая является такой же щелочью, как и пищевая сода. Копорский чай, выпитый вечером перед сном, способен замедлять пульс, уменьшать артериальное давление и понижать температуру тела человека. Такой ночной «анабиоз» даёт шанс увеличить или продлить фазу активной жизни организма как минимум на четверть от средней её продолжительности, что согласитесь не так уж и мало…
Об этом догадывался в начале 20 века врач Пётр Александрович Бадмаев (Жамсаран), посвятивший большую часть своих научных трудов раскрытию тайны целительной силы Иван-чая. Последний раз Бадмаев стал отцом в возрасте 100 лет. Всего он прожил 110 лет, мог прожить и больше… Но не дала ему это сделать петроградская тюрьма.
Экспортировали копорский чай из России в Европу — в огромном количестве. Но просто высушенная трава Иван-чая — это не копорский чай. Копорский чай перед сушкой обязательно ферментируют, т. е. подвергают естественному брожению в течение 24 — 48 часов. Время ферментации и температура, при которой она проводится, как раз и влияют на цвет, вкус и аромат конечного продукта. Чай можно сделать зелёным, желтым или даже черным. По своим вкусовым качествам, черный копорский чай — вне конкуренции!
Пьют горячим или холодным. При подогреве остывшего чая не допускать даже малейшего закипания напитка. Тонкий аромат сразу пропадёт.
Обычно копорский чай пьют без разбавления кипятком.Наличие в растении железа, меди, марганца позволяет считать его средством, способным улучшать процесс кроветворения, повышать защитные функции организма, с ярко выраженным успокаивающим действием. Иван-чай мягко нормализует деятельность кишечника. Благодаря богатому содержанию танинов, слизи и витамина С, Иван-чай обладает хорошими противовоспалительными и обволакивающими свойствами при язвенной болезни желудка, гастритах, колитах. И ещё при энтероколитах, дизентерийной диарее, при метеоризме и анемии. Регулярное его питье избавляет от мигреней, помогает при бессоннице, малокровии, при белой горячке, инфекциях, простудах и астме. В целом поднимает иммунитет, являясь мощнейшим природным очистителем. В старину недаром о нем говорили, что он не только излечивает тело, но и просветляет ум и поднимает дух.
Название растения говорит само за себя. И еще одно из примечательных достоинств Иван-чая в том, что он ощелачивает кровь и тем самым восстанавливает силы при разного рода истощениях и после серьёзных болезней. В этом растении содержится в 6 раз больше витамина С, чем в лимонах, и в 3 раза больше, чем в апельсинах. А также: витамины группы В, каротиноиды, пектин, дубильные вещества, кумариныфлавоноиды,алкалоиды, железо, медь, марганец, калий, кальций, магний, натрий, бор и многие другие. Корни богаты полисахаридами, крахмалом и легкими для усвоения белками, а также органическими кислотами. Полезные свойства травы кипрей или иван-чая. Полезен всем кормящим мамам, он ускоряет выработку молока у женщин и его количество, а также делает. молоко лучше и полезнее. При этом иван-чай не вызывает аллергии у малышей.


Доктор Джоанна Бадвиг

by victor
Доктор Джоанна Бадвиг умерла в 2003 году, в возрасте 95 лет, после того, как 6 раз номиновалась на Нобелевскую премию в области медицины. Она вылечивала рак у «неизлечимо больных» пациентов у себя на родине в Германии. Она не только вылечивала определенные или редкие виды рака. Она устраняла все виды рака! Делала это относительно быстро, дешево, легко и навсегда! Ее показатель излечения раковых больных составлял более 90%! Основным оружием доктора Бадвиг в борьбе с раком была смесь обычного творога с льняным маслом. Ее выводы, подобно разорвавшейся бомбе, были впервые опубликованы в начале 1950 гг. Тем не менее, они все еще игнорируются сегодня.
ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ ПРИБЫЛИ НЕ ПРИНОСЯТ
 
Ни здоровые, ни умершие люди медицинскому бизнесу прибыль не приносят. Большие деньги можно сделать только на больных людях (желательно больных раком!). Именно здесь кроется причина того, почему до сих пор не найдено лекарство от рака. Лечение рака является

 

наиболее прибыльным сегментом отрасли. В какой-то мере эпидемия рака в современном мире вызвана развитием пищевой и химической промышленности, которые за последние годы слились воедино. Согласно статистике, раком заболеет каждый третий из родившихся детей, и этот показатель быстро растет. Очевидно, что есть что-то очень коррумпированное в медицинской промышленности, когда рак лечится при помощи трех вещей, которые на самом деле его вызывают: радиационного излучения, химических ядов и недоедания! Врачи никогда не обсуждают реальную статистику, потому что в 96% случаев лечение в значительной степени снижает продолжительность жизни человека, а большинство пациентов после «традиционной» химио- и радио-терапии не живет дольше 5 лет. Поэтому, как показывают исследования, большинство онкологов отказываются от собственных методов лечения, если у них самих диагностируют рак.

Подробно »


Кверцетин

by victor

2018 » Июль » 11 » Ученые нашли способ омоложения организма

Старение является неизбежным следствием нашего существования. Однако с незапамятных времен человечество стремилось побороть этот процесс (а в идеале так и вовсе обрести бессмертие). До идеала мы пока не добрались, но вот увеличить продолжительность жизни на треть вполне можем благодаря открытию ученых их США.

Группа исследователей из Национального института старения в Бетесде разработала препарат, выводящий из организма стареющие клетки. Выяснилось это в ходе изучения лекарств под названием сенолитики. Это экспериментальные препараты, которые позволяют избирательно инициировать гибель постаревших клеток.

«Старые клетки имеют свойство скапливаться в организме, в результате чего растет количество возрастных заболеваний, а это, в свою очередь, вызывает гибель новых клеток и усугубляет процесс старения.»

Подробно »


Банан

by victor

Почему нужно употреблять в пищу банановую кожуру

Причин для этого множество:

— в банановой кожуре содержится триптофан, который стимулирует выработку серотонина — гормона счастья и хорошего настроения;

— немало в кожице банана и лютеина, который наш организм не может вырабатывать самостоятельно. Лютеин улучшает состояние сетчатки глаза и усиливает остроту зрения;

— обилие клетчатки и жёстких пищевых волокон надолго обеспечивает сытостью и положительным образом влияет на процесс пищеварения;

— огромное количество калия способствует укреплению сосудов, сердечной мышц, нормализует работу сердечно-сосудистой системы;

— магний, содержащийся в банановой кожуре, является природным релаксантом, помогает справляться с депрессией, повышает стрессоустойчивость, улучшает качество и продолжительность сна, снимает тонус мышц и повышенную судорожность;

— бананы, употребляемые вместе с кожурой, способствуют выводу лишних солей из организма;

— регулярное употребление в пищу банановой кожуры помогает снижению холестерина в крови.

Прежде чем употреблять банановую кожуру в пищу, необходимо промыть ее горячей проточной водой.

Как употреблять банановую кожуру в пищу

Конечно, проще всего, съедать банан не очищая, но кроме этого, можно использовать банановую кожуру для приготовления смузи, банановая чая, добавлять в различную выпечку вместе с мякотью, запекать бананы, не очищая и так далее.

Как приготовить банановый чай

Один плод нужно хорошенько промыть, положить в кастрюлю (можно предварительно разрезать на 2 – 3 части), залить 1 – 1,5 л воды, добавить щепотку корицы и довести до кипения, после чего выключить плиту и оставить на полчаса для настаивания. Далее уже по желанию: можно употреблять отварной банан, запивая его банановым чаем, а можно протереть его через сито в банановую воду и кушать в виде жидкого пюре.

Чем полезен банановый чай

Употребление напитка, особенно перед сном, устраняет бессонницу и способствует быстрому расщеплению жиров.

Подробнее: https://www.kakprosto.ru/kak-944249-pochemu-nuzhno-est-banany-vmeste-s-kozhuroy#ixzz5KuUGyHlg


Перец

by victor

БАБКИ ЗНАЮТ

Сейчас я назову вам три травы, которые прекрасно лечат почти все острые заболевания. Есть такая область — гербология, т.е. травничество, которой официальная медицина, не занимается, поскольку это именно то, чем болезнь можно вылечить. Бабки это отлично знают и используют эти травы. Три основные травы, а точнее растительных средства, о которых надо знать всем:

  1. Красный острый перец (кайенский)
  2. Подорожник
  3. Чеснок

Уже слышен крик: «А-а-а! Это мы знаем! Нашел, чем удивить!» Разочарую: вы не знаете, вы лишь слышали звон и не пользуетесь, потому что не умеете. Объясняю, как и когда пользоваться. Подробно »


Суточный голод

by victor


Ресверотрол

by victor
Приветствую всех!
Народ просит рецепты из винограда. Я решил тут опубликовать несколько рецептов из своей книжечки про северный виноград.

Сок из пасынков и листьев винограда

Пасынки вместе с листьями пропускают через соковыжималку. Полученный сок пьют от половины до целого стакана ежедневно. Сок хорошо утоляет жажду. Известно также, что в народной медицине Дальнего Востока (Китай, Корея) сок из зеленых побегов винограда издавна используют как мочегонное средство, нормализующее артериальное давление, а также помогающее избавиться от камней в почках.

Чай из виноградных листьев

Такой чай не только полезен, но и прекрасно утоляет жажду в знойный день. По вкусу напоминает зеленый чай с лимоном. Два-три виноградных листа залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 5 минут. Можно добавить по вкусу сахар.
Подробно »


Кофе

by victor

2018 » Июнь » 22 » Почему кофе полезен для сердца?

Как это ни странно, но кофе достаточно благотворно влияет на человека. Он защищает от диабета второго типа, сердечных заболеваний и инфаркта. Но раньше было неизвестно, почему это происходит. Теперь же мы знаем, в чем физиологическая причина благотворного влияния этого напитка.

Новое исследование показывает, что кофеин помогает движению регуляторного белка в митохондрии, усиливая их функции и защищая сердечно-сосудистые клетки от повреждения. Статья об этом опубликована в журнале PLOS Biology, и судя по приведенным данным концентрация кофеина, получаемая от четырех чашек кофе, достаточна для физиологически релевантного эффекта.

Авторы исследования показали, что белок р27, ингибитор клеточного цикла, защищает клетки сердечных мышц от смерти, а также запускает превращение фибробластов в клетки, содержащие сократительные волокна — все это важно для восстановления сердца после инфаркта миокарда. После чего ученые выяснили, что кофеин ускоряет движение р27 в митохондрию, запуская цепь реакций, благотворных для сердца, и всего этого можно достичь, выпив всего четыре чашки кофе. Более того, он защищал сердце у мышей с ожирением, а также у пожилых мышей.

Эти результаты могут привести к более продуманным стратегиям по защите сердечной мышцы от повреждений, а также к включению кофе в диету пожилых людей. Более того, усиление митохондриального р27 может дать не только потенциальный терапевтический эффект при сердечно-сосудистых заболеваниях, но также увеличить продолжительность жизни. http://earth-chronicles.ru/news/2018-06-22-116930


ДГК

by victor

ДИГИДРОКВЕРЦЕТИН

Дигидрокверцетин – натуральный биофлавоноид, витамин из группы Р. Мощнейший нетоксичный антиоксидант с отсутствием мутагенных эффектов, «поглотитель» свободных радикалов. Эффективный биорегулятор метаболических процессов через поддержание равновесия в системе «оксиданты-антиоксиданты».
Название по INCI: Taxifolin
Код CAS: 480-18-2

Дигидрокверцетин (ДГК) по химическому строению относится к полифенольным соединениям. Это биофлавоноид натурального происхождения, он входит в группу флаванонов (флаванонолов). По биологическому действию — мощный антиоксидант с активностью витамина Р. Дигидрокверцетин открыт в 1936г. Сент-Дьёрди А. и немецкими учеными. В России (тогда ещё СССР) ДГК впервые выделила профессор кафедры органической химии ММА им.Сеченова Нонна Тюкавкина в 1965 году.

Подробно »